Duh, Seandainya Tahu Dari Dulu ! Makan Bawang Putih Bakar Akan Membawa Efek Ini Pada Tubuh
10Berita, Kita sudah mengenal bawang putih memang kaya akan manfaatnya. Bahkan dokter pun menyarankan kita untuk mengkonsumsi bawang putih mentah untuk melawan berbagai penyakit.
sialangpalas.com
Nah, penelitian juga telah membeberkan manfaat-manfaat yang akan kamu dapatkan jika kamu mengonsumsi 6 siung bawang putih bakar setiap hari. Wah, apa ya kira-kira manfaatnya ?
aislimau.com
1 Jam pertama setelah makan bawang
Seperti halnya makanan, disini bawang akan dicerna oleh tubuh.
2-4 Jam setelah makan bawang
Di sini adalah proses dimana bawang putih akan melawan radikal bebas dan sel kanker.
4-6 jam setelah makan bawang
Di waktu ini kamu akan mulai merasa berkeringat, karena disini bawang putih akan mengeluarkan lemak berlebih yang ada dalam tubuh.
6-7 jam setelah makan bawang
Bawang putih memiliki sifat anti bakteri, disini bawang akan melawan bakteri dalam tubuh.
7-10 jam setelah makan bawang
Kamu akan terlindung dari oksidasi karena nutrisi pada bawang telah memainkan peran utama pada tingkat sel.
10-24 jam setelah makan bawang
Setelah melewati proses di atas, di waktu ini tubuh akan mulai melakukan pembersihan yang menghasilkan manfaat mengejutkan sebagai berikut :
Mengatur kadar kolesterolMenurunkan dan memperbaiki tingkat tekanan darahMemperkuat sistem kekebalan tubuhMenghilangkan kelelahanMeningkatkan Performa AtletikMeningkatkan umur sel yang panjangMencegah logam berat memasuki tubuhMelindungi organisme dari masalah kardiovaskularMeningkatkan kekuatan tulang
pixabay.com/kungmats
Nah, itulah dia manfaat yang dapat kamu rasakan ketika makan 6 siung bawang butih bakar setiap hari. Terimakasih sudah membaca, semoga bermanfaat.
Sumber : nikita.grid.id ; tribunnews.com
